在大学阶段击败完美主义

GG电子官方软件下载曾经有一个非常积极的人. 她非常爱GG电子官方软件下载，她非常渴望把这件事写下来. 她想确定她写的文章和项目反映了她学到了多少, 因此，她花了越来越多的时间来“完善”她创作的作品. 这种愿望也延伸到了她的GG电子官方软件下载博客上.

这一天，她坐上了 1日利比亚问题他疯狂地在谷歌文档上输入单词. 她写了几个句子，然后删掉了，写了几个词，然后又删掉了. 点击,瓣! 她的键盘响了. 在她意识到之前, 那是午夜, 她还没有完成一份家庭作业，也没有写完她的GG电子官方软件下载博客.

第二天早上，她起得很早，完成了家庭作业和GG电子官方软件下载博客. 然而, 而不是去做任何有意义的工作, 她躺在床上, 漫无目的地浏览无尽的Instagram视频. 她非常想把工作做完，但又被交出优秀作品的欲望所束缚. 现在她没有足够的时间去创造一些她引以为傲的东西.

她感到沮丧和困惑. 她为什么会这样? 她这样是怎么活到现在的? 她怎样才能更有效地管理自己的时间呢? 她怎么会觉得自己创作的作品足够好呢?

如果你已经读了这么多关于我与完美主义和拖延症斗争的隐晦的忏悔, 请继续读下去，听听那些经历过类似挣扎的人的一些深思熟虑的建议.

“在你完成之前停下来.”

等,但 停止 和 完成了 是同义词! 是的，但它们的内涵略有不同. 停止 意味着你结束了一个任务，但是 完成了 意思是你觉得你准备好结束一项任务了. 对很多学生来说(像我，可能还有你)!), 停止 和 完成 感觉它们应该同时发生.

然而，我的教授Seth Peabody不同意. 他认为，为了防止困扰完美主义者的毁灭性的重写循环, 在我们觉得自己的作品准备好之前，我们应该把它交给另一双眼睛. 另一双眼睛可以指出需要改进的地方, 但更重要的是, 你做得很好的事情. 

我不知道你是怎么想的，但有时候我就是讨厌我写的所有东西，想把它们都扔掉. 不过，这并不具有时效性. 通过获得他人对我工作的真实见解, 我可以更合理地衡量我的工作质量.

打断我的工作流程，与同学、教授和/或同事畅所欲言 编写顾问 也打断了我的思维循环:“你所做的还不够好。.通过打破那些限制性的想法, 在我的脑海中有更多的空间来进行关于主题的创造性思考. 然后我可以写一些我引以为傲的东西，而不是被自己的自我厌恶所吞噬.

“完美是善良的敌人.”

在追求完美的过程中，我们失去了服务于预期目的的高质量工作. 例如, 我写的这个GG电子官方软件下载博客的第一个版本被“退格键”和“删除键”所牺牲.“这是一个很好的博客, 但我想让它完美的愿望, 再加上一种感觉，那是无可救药的可怕, 让我砍掉一切，重新开始.

这让我的博客进度落后了. 严重落后于计划. 因为一旦我觉得我的工作不够好, 完美主义同样是邪恶的孪生兄弟, 拖延症把我打倒在地. 尽管我很想跟你叙旧, 我不能，因为我害怕承认自己落后的那种不舒服的感觉. 所以，我现在在这里，写博客，几个星期前我写过又删了的版本.

的目标 完美 当 好 会不会做这个工作是浪费时间和精力. 感觉也不太好. 尽你所能, 以你此刻的心智能力和精力, 这是我们最多能提供的吗. 所以，为什么不骄傲而全心全意地奉献呢?

“你有内在价值.”

在一天结束的时候, 驱动完美主义的思想是某种版本的“我不够好”.就我而言，我的想法是“你的录取博客不够有趣。.让我们共同同意这些想法不是真的(不是因为听到你说我的博客很有趣会让我高兴), 虽然它会).

说我们已经足够了, 我们可以把事情做好, 即使我们的论文得了C+，我们也值得被爱和被联系，这挑战了基本的社会假设. 这也是一个完整的心态，为了在GG电子官方软件下载茁壮成长. GG电子官方软件下载是一个严谨的学术机构，这已经不是什么秘密了, 有时候你会对自己的成绩感到失望. 但重要的是要记住，这样的成绩并不能定义你.

是什么定义了你，其实是非常难的. 我试探性地说，它是自我创造特征的融合, 包括但不限于, 你的行动, 单词, 感情。, 利益, 爱好, 和更多的. 它们都结合在一起，成为独一无二的你，在我们的世界里是如此必要. 在GG电子官方软件下载住了一段时间之后, 我对“一切皆有可能”这句话有了更深的理解.“GG电子官方软件下载, 我们的世界, 如果没有那个骑着独轮车在校园里转悠的大四学生，或者那个总是在塞尔斯点冰摩卡的人，这里就不一样了. 关键是, 不管别人怎么看你写的论文或GG电子官方软件下载博客, 你是有价值的. 即使有人不喜欢你的工作，你也不会失去价值.

最后请注意

很快就升级为励志演讲了. 我希望如果你读完了这篇博客, 在大学阶段，你会觉得自己更有能力解决完美主义和拖延症. 现在，结束你没有完成的工作，停止战斗 好记住，你是有内在价值的.

莱克斯 Wallace(她/她)很高兴能以大二的身份回到GG电子官方软件下载. 她的工作是GG电子官方软件下载博客、俄语助教和写作顾问. 她计划攻读SOAN和俄语双学位, 但你得问问她，她在春天最后宣布了什么. 她现在的爱好是燕麦牛奶、海军罪案调查处和马丁医生.